Вебинары
Шесть модулей, которые последовательно раскрывают связь между психологическим состоянием и финансовым поведением.
Каждый вебинар — отдельная тема. Модули связаны логически и образуют единую программу. Вы можете участвовать в отдельных сессиях или пройти весь курс.
Мозг под нагрузкой: введение в нейробиологию стресса
~2 часаПервый модуль закладывает фундамент. Мы рассматриваем, как стрессовая реакция влияет на мозг в целом. Какие отделы активируются. Какие подавляются. Почему это имеет прямое отношение к финансовым решениям.
Хроническая усталость и когнитивное истощение
~2 часаРазница между острым и хроническим стрессом критична. Хроническое истощение работает иначе. Оно накапливается незаметно и влияет на решения, которые кажутся нам вполне рациональными.
Импульсивные покупки: механизм и триггеры
~2 часаТретий модуль посвящён конкретно финансовому поведению. Что такое импульсивная покупка с точки зрения нейронауки. Какие внешние и внутренние триггеры её провоцируют. Роль эмоций в этом процессе.
Когнитивные искажения в финансовых решениях
~2 часаПоведенческая экономика описала десятки когнитивных искажений. Некоторые из них особенно сильно проявляются при стрессе. Мы разбираем наиболее значимые для финансового поведения.
Буфер осознанности: создание личной системы
~2 часаЦентральный практический модуль программы. Мы разбираем несколько техник паузы и осознанности. Участники создают свою личную систему буфера, адаптированную к их образу жизни и паттернам стресса.
Устойчивые привычки и долгосрочная осознанность
~2 часаФинальный модуль о том, как закрепить изменения. Как сформировать привычки, которые будут работать без постоянных усилий. Как поддерживать осознанность в периоды высокого стресса.
Готовы начать?
Узнайте ближайшие даты вебинаров или свяжитесь с нами, чтобы получить дополнительную информацию о программе.